Hoy estoy muy contenta. He tenido una tutoría con Carmen, me ha resuelto dudas y me ha dado consejos para seguir avanzando.Es importante por ejemplo no abusar del fiambre de pavo ya que contiene muchos aditivos.
Me está costando muchísimo menos de lo que pensaba y es muy fácil. Simplemente son pequeños cambios en mi vida y mi estilo de vivir. No considero que esté haciendo dieta. Sencillamente se trata de adquirir hábitos más saludables.
Antes no comía casi pescado y ahora lo combino con verduras y ensaladas y eso hace que me resulte más atractivo. Es muy sano y muy digestivo.
En mi casa se consume más carne que pescado y es importante mantener un equilibrio. Ni tanto ni tan poco ;)
Estoy empezando mi tercera semana muy animada y con mucha ilusión. Veo que poco a poco estoy perdiendo volumen y sobre todo de una forma sana y con cabeza. No tengo ansiedad por lo dulce ni por el chocolate (antes era mi perdición) ya que ahora mi mente no es mi estómago.
Mirad qué combinación de frutas más deliciosa y divertida he encontrado en Internet :)
¡Me encantan tus menús! Un besito
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