Día de planificación :)

Esta mañana salí a andar e hice 7km. Voy mejorando mis tiempos según Runtastic. Hoy ha sido día de relax pero también de organización y de limpieza. Tocaba planificar las comidas (sobre todo las meriendas).

                      Nota mental: Si nos organizamos bien, hay tiempo para todo 

Otro foto más de cómo estaba el verano pasado.  Veo muchísimos cambios. Aprender a comer ha sido todo un acierto :)

Un plato único que me preparé el otro día. Más que saciada. :)

                      Hay que cuidar nuestra alimentación pero también nuestra mente y autoestima