Recetas rápidas Vol. 1

Hola a todos,

La categoría "recetas" ha sido la más votada así que me he animado a recopilar unas cuantas y compartirlas aquí en el blog.

Tarta de queso: 
Galleta integral molida + yogur desnatado o queso fresco batido desnatado +mermelada light de fresa.

Helado de fresa y/o plátano:
Para esta receta, necesitaremos fruta congelada (fresas, plátanos), un par de cucharadas de zumo de limón y una clara de huevo. 
Colocamos todos los ingredientes en nuestra tx y ponemos la mariposa. De esa forma se formará nuestra mousse. Se puede tomar directamente o se puede congelar.


Batido de frambuesas:
Frambuesas+ stevia + agua (opcional)
Se trituran las frambuesas congeladas y echamos una pizca de stevia.

Tallarimis a la carbonara:
Esta receta la ví en IG y me llamó mucha la atención.
Necesitaremos tallarimis, queso fresco batido desnatado y pechuga de pavo. 



¿Te animas a dejar un comentario con alguna receta saludable?

Cuentame..

¡Hola! Hoy os dejo otras fotos recientes. Como veis, tanto la camisa como la camiseta me quedan un poco anchas. Antes me quedaban muy ajustadas.

Y también os dejo fotos de antes. Veo grandes progresos en piernas, abdomen y muslos :)

Tengo que organizarme mejor para retomar el ejercicio diario.  ¡Será mi próximo reto!